LES
PRESTATIONS
1 - La
séance
individuelle type proposée par ALCYON SOPHROLOGIE 86
Déroulement
- Tout d'abord, un dialogue préalable permettant de cerner au
mieux la pathologie à traiter afin de pouvoir adapter les
techniques adéquates.
- Puis, la séance proprement dite avec utilisation de
différentes techniques (ex : Sophro-relaxation,
hypno-relaxation, Hypno-thérapie, Chithérapie,
respiration synchronique...).
- Enfin, le dialogue post sophronique : il sert à
connaître le vécu de la séance en elle même
par le patient (visualisations, images apparues, ressenti corporel,
...) et à orienter les séances suivantes.
Durée
La durée d'une séance est en général de 1h
15 à 1h 45 (en fonction du type de thérapie
utilisé) voire davantage pour la 1ère séance (2h
à 2 h 30) compte tenu de l'entretien préalable.
1 - 1 A POITIERS
20 rue Paschal le Coq (près de l'espace Mendès France)
Du lundi au vendredi sur
rendez-vous
1 - 2 A
MONTMORILLON
Dans les locaux de l'association "Grains de Soleil"
45 rue Charles Dubois
Le mardi de 9 h à 12 h
Nous consulter
L'association "GRAINS DE SOLEIL" vous
propose un espace de bien être où vous pouvez
également pratiquer les activités suivantes : Yoga,
Shiatsu, Qi Gong, Pilates, arts plastiques, conseils en hygiène
de vie, activités autour de la grossesse et de la
parentalité.
Pour en savoir plus, vous pouvez contacter Cécile ou
Fabienne au
06 27 69 13 12.
2 - Les cours
collectifs à Montmorillon (octobre à juin)
Deux fois par mois, vous avez la possibilité de pratiquer
la
Sophrologie dans un groupe de 5 à 10 personnes au 45 rue Charles
Dubois
à Montmorillon.
Le mardi de 12 h 15 à 13 h 30
3 - Les
exemples d'applications thérapeutiques
ALCYON SOPHROLOGIE 86 vous propose des séances centrées
sur :
- les troubles liés à tous les types de stress,
- les dépressions réactionnelles,
- les peurs, les angoisses, l'anxiété
- les douleurs (ex : pelviennes),
- les phobies,
- les "attaques de panique",
- les dépendances (tabac, alcool...),
- la mémoire.
Pour les autres applications thérapeutiques : cliquez ici
4 - La
durée de traitement d'une pathologie
Il est difficile d'indiquer une durée précise car la
réussite d'un traitement sophrologique dépend de 3
facteurs :
- du type de pathologie ou problème à traiter,
- de la réceptivité du patient aux techniques
utilisées par le thérapeute,
- de la motivation du patient (tabagisme : 3 à 5
séances peuvent suffire voire moins si la motivation est forte).
Toutefois, à titre indicatif :
- si vous venez consulter pour un problème bien
identifié et / ou ponctuel (ex : dépression
réactionnelle ...), 5 à 10 séances peuvent suffire
pour obtenir une autonomie permettant de gérer soi-même
des situations futures identiques,
- si vous consultez pour une psychothérapie avec
reprogrammation positive du psychisme, plusieurs mois, voire un an et
plus sont nécessaires.
En général, les premières séances (3
à 5) sont espacées d'une semaine et les suivantes en
fonction de la réceptivité
du patient aux techniques utilisées.
5 - Les
autres applications thérapeutiques
LA SOPHROLOGIE est :
- une clef de la connaissance de soi, des autres,
-un outil indispensable de notre vie quotidienne pour :
- soigner des troubles psychosomatiques :
- surcharge
pondérale (liée au stress),
-
céphalées,
- insomnie,
- boulimie,
anorexie mentale,
- troubles de
l'élimination (constipation, diarrhée...),
-
cystalgies.
- améliorer ou faire disparaître :
- la fatigue
générale
et permanente,
- les migraines,
- l'hypertension
artérielle
(liée au stress),
- la timidité,
le trac, le rougissement,
- les complexes,
- l'asthme,
- l'eczéma
(d'origine psychogène),
- les troubles sexuels
(éjaculation précoce, frigidité ...)
- le bégaiement,
- les rhumatismes
articulaires chroniques (diminution et contrôle de la douleur)
- les tics, les T.O.C.
(Troubles Obsessionnels Compulsifs),
- les traumatismes divers (accidents, décès, agressions,
abus
sexuels.....)
- les sensations
d'oppression,
- les phobies,
- les maux de
tête (liés au stress).
La liste ci-dessus n'étant pas exhaustive, vous pouvez nous
consulter pour savoir si votre affection est susceptible d'être
traitée par les techniques sophrologiques, notamment si vos
symptômes persistent malgré la prise de médicaments.
« Le secret de la vie est en nous. Si nous voulons aller
à sa découverte, il faut le tenter, ici et
maintenant ». J. GUESNE
6 - Les
contacts
Pour de plus amples renseignements ou une première séance
d’initiation, s’adresser à :
Sophrologie 86
Sophrologue Psychothérapeute
20
rue Paschal
le
Coq
Sur rendez-vous
86000
Poitiers
Tél : 05 49 47 37 36
http:
// www.alcyon-sophrologie86.org
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