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1 - La définition
La
Naturopathie est un art de vivre qui
permet de
rétablir et d'entretenir la santé. Elle
apporte des réponses
simples et naturelles en associant 10 techniques parmi lesquelles nous
trouvons :
- l'alimentation : équilibre des repas, nutrition,
diététique et compléments alimentaires,
- la phytothérapie : utilisation des vertus
thérapeutiques des plantes (déjà utilisées
par nos
grand-mères),
- la biokinésie : "gymnastique" des organes, exercice physique
(prise de conscience du corps),
- l'hydrologie : soins curatifs (sauna, hammam) par l'eau qui
décontracte, relaxe et permet
libération
intestinale.
- la psychologie : se libérer des
états de conscience négative, être en phase avec
ses émotions (joie,
tristesse),
- la réflexologie : stimulation des zones
réflexes
à travers les méridiens d'énergie. Elle est
surtout
utilisée en cure de
détoxination pour stimuler l'énergie nerveuse.
La
Naturopathie explique le
processus qui aboutit à l'apparition des symptômes, elle
donne les clés d'un mieux être car elle s'attaque
à la cause du problème.
Elle fait
appel
à notre bon sens et à notre
responsabilité : "le bon sens
fait le bon sang".
Elle puise
ses
ressources dans la nature, elle privilégie avant
tout l'hygiène de vie et les techniques naturelles.
2 - Les principes
Elle
repose sur trois clés
fondamentales, on parle aussi de
trois hygiènes :
- l'hygiène alimentaire,
- l'hygiène physique,
- l'hygiène mentale.
Cette
dernière comprend la dimension psychologique et
émotionnelle.
Le Naturothérapeute
considère qu'une seule et même cause intervient dans
l'apparition des symptômes : l'encrassement de
notre organisme.
Notre
système immunitaire nous défend contre les
agressions mais avec l'accumulation de pollutions diverses, il se
dégrade et peut devenir déficient.
Avant de
mourir, Pasteur a dit : "Le microbe
n'est rien, le terrain
est tout".
Parmi ces
pollutions, figure notre nourriture qui peut être
impropre en qualité, inadaptée en quantité et
ainsi devient la source d'une multitude de déchets.
De plus, par leurs
compositions ou leurs préparations, nos
aliments ne contiennent plus les éléments vitaux et sont
dénaturés (additifs divers dans les plats
préparés : colorants, conservateurs .....) et
pollués (pesticides).
Mais
l'alimentation n'est pas la seule responsable de nos troubles,
d'autres facteurs contribuent à altérer notre
santé :
- la mauvaise
élimination des déchets,
- la
sédentarité,
- le manque
de repos,
- le stress,
- les
pollutions diverses de plus en plus importantes.
De plus, nous
avons perdu le contact avec le milieu vital (manque d'air
pur comme le fait de s'oxygéner en forêt par exemple).
3 - Pour
résumer, le naturothérapeuthe
- s'intéresse
aux causes de l'encrassement :
- il permet la suppression de la source des déchets en
conseillant une alimentation appropriée,
- il repère l'état psychologique (stress, conflit non
résolu......),
- il redonne de la vitalité (lithothérapie, soin
énergétique, retour à la nature.....),
- il aide le corps à rejeter ses déchets, à se
détendre lui-même, à se construire une
barrière
efficace contre les agressions extérieures par des techniques
naturelles telle que la phytothérapie
comme par exemple :
* une infusion de reine des prés pour
favoriser l'élimination,
* la camomille pour raviver les cheveux,
* la valériane pour le sommeil,
* les poconéols, plantes d'amazonie (le secret des indiens au
service de notre santé)
découvertes par le père BOURDOUX à la fin du
siècle dernier.
- il établit
un bilan de santé individuel et chaque être étant
unique, il lui adapte les outils thérapeutiques
personnalisés.
Pour réaliser ce
bilan, j'utilise l'antenne
de Lecher qui permet de tester la vitalité globale de la
personne mais aussi celle de ses organes ainsi que la
compatibilité de certains aliments.
4 - En conclusion
Les conseils
du
Naturothérapeute
permettent de vous accompagner dans le rétablissement de votre
équilibre général.
Notre santé
est un bien précieux qui n'est ni le fruit du
hasard, ni le résultat d'une consommation effrénée
de médicaments.
Alors, qu'est ce
que la santé ? C'est le résultat
du respect conscient et actif des lois biologiques naturelles
auxquelles nous sommes tous sousmis.
Nous aidons la recherche médicale... Nous
sommes
Nutrinautes ! ET VOUS ?
 ETUDE
NUTRINET-SANTE
500 000 volontaires sur Internet pour
étudier les relations nutrition-santé
http://www.etude-nutrinet-sante.fr.
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